Detox e ritenzione idrica Come eliminare la cellulite: prova la dieta detox

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Pinterest Gambe gonfie e cellulite, questi sono solo alcuni dei sintomi della temuta ritenzione idrica. Per combatterla basta seguire la dieta giusta e consumare alcuni cibi.

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Da tempo gli esperti sostengono che la ritenzione idrica sia una malattia a tutti gli effetti. A causarla sono tanti fattori, prima di tutto una vita sedentaria, fumo, alcol e un consumo eccessivo di sale. La soluzione, ancora una volta, arriva dalla tavola e da alcuni alimenti che aiutano a drenare i liquidi e migliorano la circolazione.

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Scopriamo quali sono! Nella polpa di questo frutto delizioso infatti si trovano delle sostanze ottime per sconfiggere cellulite e gonfiori.

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  2. Nelle carote è molto abbondante il betacarotene che agevola il mantenimento di una pelle levigata, sana e morbida e rappresenta un ottimo alleato di una buona vista.
  3. Come eliminare la cellulite con la dieta detox

Tutto merito delle fibre e dei fitoestrogeni, utili anche per chi ha carenze ormonali. Ananas — deliziosa, dissetante, ma soprattutto ottima contro la cellulite. Per questo è lo spuntino ideale per combattere la ritenzione idrica.

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Dissetanti e detox, sono ricchi di sodio, magnesio, potassio e fosforo. Non solo combattono le infezioni, ma svolgono anche una potente azione diuretica. Asparagi — apprezzati per le loro proprietà depurative e diuretiche, gli asparagi aiutano a drenare i liquidi che ristagnano fra i tessuti. Questo alimento liberare l intestino ricco di vitamina C e potassio, migliora il metabolismo, eliminando ristagni, edemi detox con sedano gonfiori.

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