Pulizia dei reni in modo naturale Ecco come disintossicare i reni con una bevanda naturale - Meteo Web

Pulizia dei reni in modo naturale, come evitare...

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STAI LEGGENDO: Depura i reni: ecco come fare Erbe e fitoterapia Depura i reni: ecco come fare I reni filtrano il sangue, mantenendone l'equilibrio chimico ed espellendo le tossine attraverso le urine: per garantire una corretta funzione renale si consiglia di depurare i reni con i rimedi giusti I reni sono i Signori delle acque del corpo: depurano il sangue e mantengono l'equilibrio della pressione ematica nei vasi sanguigni. Se la funzione renale non si svolge in maniera corretta andiamo incontro a problemi di vario tipo: ci mancano le energie perchè il corpo è sovraccarico di tossine, la pelle si rovina e aumenta il rischio di contrarre patologie, anche gravi, legate a uno sforzo eccessivo dei reni.

Antibiotico e stanchezza

Innanzitutto per depurare i reni e assicurarne la buona funzionalità bisogna bere molta acqua. Inoltre i medici consigliano sempre di limitare i cibi ricchi di grassi animali e di proteine, il sale, lo zucchero e il consumo di alcuni tipi di farmaci. Il motivo è semplice, sono tutti fattori che aumentano l'acidità del sangue e rendono il compito dei reni più difficile, affaticandoli ed intossicandoli.

Leggi anche: Via i disturbi dei reni in tre ripristinare la flora intestinale senza probiotici Bere tanta acqua e sudare Naturalmente la depurazione più efficace ce la regala sempre l'acqua. Oltre a consumare regolarmente tanta acqua nel corso della giornata, per depurare i reni è utile assumere un bicchiere di acqua tiepida la mattina a digiuno per attivare la funzione renale.

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Ma introdurre acqua non basta, per depurare i reni in profondità è necessario sudare regolarmente, per esempio attraverso un'attività fisica leggera quotidiana o facendo qualche sauna. Infatti attraverso il sudore espelliamo dal corpo i liquidi e le tossine alleggerendo il carico renale. Insomma bere tanto e sudare è utile per depurare i reni e tutto il corpo: espelliamo l' "acqua stagnante" e regaliamo al corpo l' "acqua nuova".

Come Disintossicare i Reni in Modo Naturale

Frutta, verdura e succhi Per depurare i reni e facilitarne il compito non c'è niente di meglio degli ortaggi, in particolare quelli ricchi di antiossidanti e d'acqua. Infatti l'azione degli antiossidanti aiuta il corpo a smaltire le tossine, e la ricchezza di acqua riequilibra e depura i liquidi del corpo.

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Sarebbe meglio consumarli crudi. A seconda del periodo, gli alimenti più indicati sono cetrioli, asparagi, anguria, pulizia del fegato superiore, lattuga, zucchine, carota, barbabietola, sedano. Tisana all'ortica L'ortica ha grandi proprietà depurative per l'organismo.

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E' ricca di flavonoidi e vitamine. Elimina gli acidi e le scorie dall'organismo.

I nemici dei reni

Per preparare una tisana all'ortica si versano in una tazza due cucchiai di foglie essiccate, facilmente reperibili in erboristeria, quindi si versa dell'acqua calda, ma non bollente, e si lasciano le foglie in infusione per 10 cattier maschera detox circa. Filtrare e bere. Infuso di bardana La bardana velocizzare metabolismo basale una depurazione profonda dei reni e di tutto come purgarsi. Stimola la funzione renale, l'espulsione dei liquidi in eccesso ed ha un importante effetto diuretico. Per preparare il decotto si versano due cucchiai di radice essicata e sminuzzata di bardana in mezzo litro d'acqua fredda da portare a ebollizione. Una volta che l'acqua bolle aspettare 4 minuti, quindi spegnere il fuoco.

Filtrare e bere 3 volte al giorno lontano dai pasti.

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