Elenco cibi poveri di scorie Dieta priva di scorie

Elenco cibi poveri di scorie. Dieta senza Scorie

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Come funziona? Spesso la dieta senza scorie viene consigliata a chi soffre di problemi intestinali, come meteorismo o gonfiore. Cosa sono le scorie? Con questo termine si intendono le fibre insolubili che si trovano in alcuni alimenti e che non vengono digerite o utilizzate dal nostro organismo.

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Nella dieta senza scorie dunque vanno limitati tutti i cibi che contengono le fibre insolubili, fra cui i cereali integrali e tutti gli alimenti realizzati con farina integrale, i legumi non decorticati, la frutta detox estetista cinica e i semi, le spezie, il caffè, la cioccolata, il tè, alcuni tipi di frutta e verdura, le marmellate e il lattosio. Se questi cibi vanno ingredienti per frullati detox o — meglio ancora — eliminati, ce ne sono altri che si possono assumere tranquillamente.

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Prima di tutto i erbe intestino realizzati con farine raffinate, le carni bianche e magre, come il pollo e il tacchino, il pesce magro merluzzo, spigole, oratesogliola e seppiealcuni affettati, fra intestino umano foto la fesa di tacchino, il prosciutto cotto e crudo. La dieta povera di scorie detta anche a basso residuo deve essere prescritta necessariamente da uno specialista ed è uno strumento per risolvere alcuni problemi di salute, fra cui il meteorismo.

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Si tratta di uno schema alimentare molto efficace per ridurre il gonfiore addominale, con risultati ben visibili già dopo qualche giorno, soprattutto se il problema compare sempre dopo il pasto. Leggi anche.

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