Detox chi l ha provata Dieta Detox, che cos’è?/ Ecco come dimagrire depurando il proprio fisico

Detox chi l ha provata, guarda...

«Ho provato la dieta del digiuno di Valter Longo e queste sono le mie conclusioni»

Sei barrette vegane larghe due dita. Un paio di sacchetti di chips di insalata. Compresse di vitamine e capsule di olio di argan. Bustine da tè a base di erbe. Zuppe di zucca istantanee. La sua box contiene le sue colazioni, i suoi antibiotico rifadin a cosa serve e le sue cene che dovrà consumare durante i prossimi sei giorni.

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Ma il piano della dieta del digiuno minimo è sorprendentemente complesso. Modo migliore per pulire reni e fegato un totale di 1. La composizione al milligrammo è fondamentale. Getty Images Giorno uno di dieta del digiuno minino.

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Nonostante i miei dubbi, moltissimi, lo snack ha un buon sapore e la consistenza croccante soddisfa il palato. Non rende propriamente sazi, ma è sicuramente un inizio piacevole. Prendo anche la prima capsula di olio di argan.

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Intorno alle Da gustare insieme a un pacchetto di chips di cavolo. Giorno due. Per colazione mi aspetta il mio super energy drink, un liquido chiaro miscelato con acqua. A pranzo, zuppa di verdure.

In cosa consiste la dieta dei 3 giorni

Il pomeriggio è un mix interminabile di mal di testa e fame. Giorno tre. Giorno quattro. Cosa prevede il menu di oggi? Giorno cinque. Oggi solo zuppe e un solo pacchetto di chips. Giorno sei.

  • Una chicca?
  • Getty Images Giorno uno di dieta del digiuno minino.

Si parte con succhi di frutta deliziosi e una zuppa di pomodoro per pranzo. A cena, una piccola porzione di spaghetti vegetariani. Giorno sette. Grazie al cielo. Getty Images Conclusione. Tre giorni dopo aver ricominciato a mangiare normalmente ha ripreso tre chili. Da caffeina soprattutto.

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No ho vissuto giorno durante quella settimana senza il desiderio di cibo. Ma basta un briciolo di forza di volontà e una famiglia che a cena non mangi junk food sotto i tuoi occhi. Morale, i lati positivi ci sono stati, eccome.

Detox - Go on (OFFICIAL VIDEO)

Su tutti il sonno. E poi i miei livelli di energia, praticamente triplicati. Ora mi chiedo, peso a parte, dovrei farlo di nuovo?

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