Problemi digestivi di notte Dispepsia: che cos’è e quali sono le cause

Problemi digestivi di notte. Grave difficoltà digestiva di notte - | insiemeperenasarco.it

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Come distinguerli e come riconoscere i sintomi che li caratterizzano? Come si cura la gastrite?

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In presenza di questi sintomi è bene rivolgersi al medico, che suggerirà il rimedio più appropriato. È importante poi provare a rilassarsi e a contrastare lo stress, magari praticando attività come lo yoga.

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Questi fenomeni infatti sovraccaricano lo stomaco, che tarda a svuotarsi con conseguenti pesantezza e tensione. I sintomi tipici sono infatti senso di gonfiore e pesantezza allo stomaco dopo i pasti, talvolta associati a sonnolenza e a difficoltà a concentrarsi.

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È consigliabile dunque mangiare con calma, masticando bene ogni boccone, cosa mangiare per riequilibrare la flora batterica di parlare in continuazione durante il pasto. Anche in questo caso è bene rivolgersi al medico.

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Il reflusso gastroesofageo Si parla stimolare cacca bebe reflusso gastroesofageo infine in presenza di un bruciore di stomaco che compare sia dopo i pasti con rigurgiti acidi e battiti cardiaci anomalisia durante la notte. Il reflusso è dovuto alla incompleta chiusura del cardias, una valvola che di solito tiene lo stomaco serrato durante la digestione.

Lo stomaco inoltre rimane più disteso e interferisce con il lavoro del cuore, favorendo la presenza di battiti cardiaci anomali. In caso di reflusso occorre evitare di sdraiarsi dopo mangiato, non indossare abiti o cinture troppo stretti e limitare gli sforzi fisici.

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È consigliabile una breve passeggiata ed è bene andare a letto almeno due ore dopo aver cenato.